山东省济南市高校大学生课外体育锻炼的现状调查

王秀霞

（山东师范大学体育学院，山东 济南 250014 ）

摘 要 ： 在不断深化教育改革过程中 , 课外体育活动作为学校体育的重要组成部分与教育手段 ，反映一个学校的体育教学水平和学校管理工作的质量，它 必须适应新形势的要求。 本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对山东省济南市的部分高校的在校大学生进行调查分析，了解他们体育锻炼的现状，为更好地引导学生参加课外体育锻炼，组织科学、有效的课外体育活动提供依据。

关键词 ：高校；大学生；课外体育锻炼；现状

Abstract:In deepens in unceasingly the education reform process , The extracurricular sports took the school sports the important constituent and the education method, reflected a school the sports teaching level and the school administration quality of the work, it must adapt the new situation request. This article mainly uses the literature material law, the questionnaire survey procedure, the mathematical method of average and so on carries on the diagnosis to the Shandong Province Jinan's partial universities in the school university student, understood their physical training the present situation, for guides the student to participate in the extracurricular physical training well, the organization scientific, the effective extracurricular sports provides the basis.

Key words: university ； students ； Extra physical training curricular ； Present situation

1 前言

    当今社会，经济高速发展，人民生活水平不断提高 ， 随着全民健身计划的推

    广实施，随着“健康第一”和“终身体育”理念的日益渗入，在世界范围内，体育锻炼已逐渐被人们所接受，成为人们生活方式的重要组成部分。与此同时，随着国家对学校素质教育实施改革的全面推进和《全民健身计划纲要》里“要对学生进行终身体育的教育 , 培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”目标的提出 , 学校体育的作用变得日益突出，学校体育的任务也变得更加明确、艰巨。全民健身“一二一”启动工程实施方案中强调 : “学校要保证学生每天参加一小时体育活动” , 《大学生体育合格标准》中也要求将大学生参加课外锻炼的出勤情况计入体育总评成绩。因此，学校体育不仅是全民健身的热点，通过积极主动的身体活动来锻炼身体、增强体质，它更是终身体育的关键环节，对终身体育具有承前启后的作用，为终身体育打下体质基础，还培养终身体育的意识、习惯和能力。

2 研究对象与方法

  2.1 研究对象

    根据需要，在济南市抽取了山东大学、山东师范大学、山东体育学院、山东艺术学院、山东经济学院、山东建筑大学、山东中医药大学、山东交通学院等 10 所高校，并随机抽取了这些学校中的 600 名在校大学生作为调查研究的对象。

  2.2 研究方法

  2.2.1 问卷调查法

    按照上述抽样调查的对象与范围，共发放调查问卷 600 份，收回 572 份，回收率 95.3% ，有效率为 94.7% 。

  2.2.2 文献资料法

    通过在图书馆查阅文献资料，收集到了关于高校大学生课外体育锻炼开展现状的论文数篇，并且通过 Internet 网搜集了我省甚至我市关于高校开展课外体育锻炼的各种政策和文献。

  2.2.3 数理统计法

    就问卷收集到的数据用 spss 进行科学的统计学处理。

3 调查结果与分析

  3.1 学生参加课外体育锻炼的总体现状较好，但主客观方面也存在着一些问题

    经调查随机抽取的学生得知，有 87.2% 的学生能够不同程度的参加课外体育活动，有 12.8% 的学生从来不参加任何课外体育锻炼，在这 87.2% 的学生当中有 78% 的学生对课外体育锻炼感兴趣，但是其中很大一部分学生对“终身体育”的认识存在着误区，对“健康第一”理念的理解不够全面，强身健体、娱乐身心、体育达标、结交朋友、减肥等是大部分学生参加课外体育锻炼的主要价值取向，场地器材短缺、学习负担过重，专业技能缺乏等外在客观条件是学生参加课外体育活动的主要障碍因素。

  3.2 体育场地、设施等在数量上有所增加，但是其现状仍旧不能满足广大学生的体育锻炼需求

    尽管济南市高校体育场馆在绝对数量上有了一定的增长 , 但是随着近几年来教育事业的迅猛发展和高校的不断扩招 , 学生在校人数逐年增多 , 因此体育场地的负荷量也相对增加。我们都知道， 体育是一种以身体练习为基本手段的社会实践活动，如果脱离了必要的体育场地、器材、设施，这种 “ 练习 ” 就无法正常进行。

表一：随机抽取的济南市 10 所高校体育场地的现状

    由上表我们可以看出， 济南高校体育场地在数量上有着一定的优势，但是很多场地以中低水平为主 , 标准化、较高水平的场地较少。 10 所学校中标准的田径场地 5 个，占总田径场地的 58.33%, 而较多的篮球场、排球场、网球场、游泳馆等都是露天的， 另外 据调查得知 , 这些学校的排球网、篮球筐以及网球球网球等设施也存在着破损、维修滞后的现象，并且，有的学校即使学期开始时设施齐全，但是设施出现损坏或丢失后，管理人员没有及时采取措施，从而导致设施瘫痪，无法正常投入使用，这样不仅使学生的个性得不到发展、运动兴趣得不到发挥，更是影响了教学工作和课外体育锻炼的正常开展。

    另外， 近几年各大高校也在不断扩招学生 , 生源数目的增多与场地数目的增加不成正比 , 各院校体育场地仍不能满足广大学生的体育锻炼需求。

  3.3 高校大学生对“终身体育”的认识和对“健康第一”理念的理解不够全面

    经调查得知，有 89% 的大学生认为健康不仅仅是身体没有疾病，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，但是仍然有 10% 左右的大学生对健康没有一个很全面的理解。课外体育锻炼不仅有利于促进学生的生长发育，增进学生健康，有利于提高学生文化课学习的效率；还有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；更有利于学生的心理健康发展，提高学生的社会适应能力。因此，要加大对健康教育的宣传和教育工作，使学生自觉地养成积极参加课外体育锻炼的好习惯，为终身体育打好基础。

  3.4 在课外体育活动项目的选择上比较分散，但动机是多层次的，并且体育锻炼行为受兴趣的影响

表二：济南市高校大学生参加课外体育锻炼的动机调查表

表三：济南市高校大学生课外体育锻炼行为调查表

    由表二可以看出，高校大学生参加课外体育锻炼的动机并不是单一的，而是多层次的。大部分学生参加课外体育锻炼都是为了强身健体和娱乐身心，但也有 13.3% 的学生是为了体育达标， 12.7% 的学生是为了结交朋友， 8.3% 的学生是为了减肥，当然这部分学生大多数为女生，除此之外，仍有 6% 的学生参加体育锻炼的动机不明确。从表三种可以看出，每周锻炼 3 次以上的同学，人数百分比随着他们对体育兴趣的增加而增加，同样，每周锻炼 2 次以下的同学，人数百分比随着他们对体育兴趣的增加而减少，这说明了高校大学生的体育锻炼行为受体育兴趣的影响很大。经调查得知，在课外体育活动项目的选择上因性别、性格、兴趣、专业技能水平等的不同存在着明显的差异。大部分女生以散步慢跑和健美操为主，其次是羽毛球、排球和篮球，而大多数的男生以篮球、足球、排球为主，其次是羽毛球，乒乓球等，而很少有男生将散步和慢跑作为课外体育锻炼的手段和方法。

  3.5 场地收费、缺乏老师的指导也是制约大学生参加课外体育锻炼的因素之一

    大部分学校的露天场地都是开放的，这样不仅迎合了学校教育教学的要求，同时也满足了广大学生的体育锻炼需求。但是有很多学校的室内场地或者部分室外场地是实行收费的，例如山东师范大学和山东大学的露天网球场地以及大部分学校的室内体育馆等，都实行收费政策。这样一方面，对于学校或者承包场地的个人而言，不仅保护了场地的器材设施，同时也降低了场地维修的费用，但是另一方面，对于作为消费群体的学生而言，尽管他们对某些运动项目感兴趣，但是因为进场地要缴费，所以其体育锻炼的兴趣在某种程度上还是或多或少地受到了制约。

4 对策与建议

  4.1 加大体育经费投入，及时维修场地设施，使现有的体育设施和器材得到最大限度的使用

    学校体育场地、器材和设施的完善与否，与该学校的体育经费有着直接的关系。学校体育经费是学校教育经费的一个部分，要想增加学校的体育经费，必须先增加整个学校的教育经费。只有体育经费增加了，购置体育设施、器材才变成可能，体育场地和设施的维修才有物质保障，课外体育锻炼才能正常进行和开展。因此，上级领导要提高办学思想，加大体育经费的投入，另外学校本身也要通过其它渠道和途径增加体育经费的来源，力争使学校的体育场地、设施有所改善，为体育课和课外体育活动的开展奠定基础。

  4.2 加强健康教育，使大学生树立“健康第一”的观念，为其参加课外体育锻炼打好理论基础

    迈入新世纪，健康问题成为全世界人们所关注的热点，从 20 世纪六、七十年代以来，疾病的发生和死亡率的变化使人们日益认识到人的行为和生活方式是影响健康的重要因素。因此，“学校教育要树立健康地一指导思想”，积极有效地开展课外体育锻炼，不断增强学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。

  4.3 应从培养学生体育兴趣出发 , 引导学生积极参加课外体育锻炼 , 养成体育锻炼习惯 , 进而形成终身体育观念。

    实行新课改后， 《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《体育与健康课程标准》中指出，体育教师要充分意识到自己的角色转变，要具备现代教育观念和教育素养、知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展。 体育与健康教育要求充分体现“以学生发展为本”，发挥学生的主体作用，注重培养学生的体育兴趣 ，使学生有良好的体育意识、体育能力和体育习惯 ，为终身体育的开展打下坚实的基础。

  4.4 学校应当加强组织与管理，引导学生利用科学的手段参加课外体育锻炼

    为了提高学生参加课外体育活动的主动性与积极性，各高校应当采取适当的管理措施， 从学生的实际需要出发，根据学生群体对体育锻炼的兴趣、运动技能水平等的不同安排不同性质的课外体育活动项目，重视发展学生的个性，同时要培养学生科学锻炼身体的意识、习惯和能力，使课外体育锻炼真正落到实处。

5 总结

    高校大学生正处于长身体、健心智、增才干的重要时期，丰富多彩的课外体

    育活动是学生成长发展中不可或缺的部分。高校体育与社会体育呈现一种融合态势，大学生课外体育锻炼不仅反映高校体育社会化的程度，对于构建高校体育课内与课外体育锻炼一体化、学校与社会一体化的终身体育教育也有着重要的意义。因此， 我们要树立正确的健康观，认识课外体育锻炼在学校体育中的地位和作用，全面贯彻国家的教育方针，使课外体育锻炼为现代化建设培养全面发展的人才服务。

参考文献：

[1] 潘绍伟 , 于可红 . 学校体育学 [M]. 北京：高等教育出版社 .2005.7

[2] 郭建强 . 大学生课外体育锻炼形式和动机的调查与分析 [J]. 四川体育科技 .2004(4):30-31

[3] 鲁国斌 . 大学生课余体育生活动机及其影响因素研究 [J]. 青海师范大学学报 ( 自然科学版 ).2004(1):84-85

[4] 贾清兰 , 王晓飞 . 普通高校课外体育活动调查与分析 [J]. 长春工业大学学报 .2006 （ 03 ）

[5] 刘建敏 . 山东省大学生余暇体育的调查与分析 [J]. 山东轻工业学院学报 .2006(02)

[6] 龙和文 . 对普通高校学生体育行为管理的思考 [J]. 陕西体育科技 .2006 （ 3 ）

[7] 李依军 , 孔祥武 . 论课外体育活动在学校体育中的地位与作用 [J]. 赤峰学院学报 .2006(5)

[8] 姜桂萍 . 对高校课外体育锻炼弹性管理之研究 [J]. 北京体育大学学报 .2005 （ 9 ）

--   《中国西部科技.学术》  2007年第5期  --